壮阳≠补肾揭秘男人常犯的3个补肾误区

概述

对于肾虚这种话题，有的人达到了谈肾色变的地步，肾虚是不少人的危害，可是有些人就会有疑问，说他一直的在补肾，可是为什么越补越肾虚呢？这是因为你进入了补肾的误区！现在满世界的广告都是在宣传十男九虚、肾虚就要补肾等语言，使很多的中年人总觉得自己虚。为了获得点心理的安慰，就去买补肾的药来吃。这样有时候不仅不会补肾还会给身体带来负担。

步骤/方法：

1、 在补肾的时候我们不要什么都不进行检查就去补肾，在补肾的时候不分是“阴虚”还是“阳虚”就盲目的进行补肾的话这种办法是错误的。我们的肾虚分可以分为肾阴虚、肾阳虚、肾气虚、肾精不足、阴阳两虚这五种类型。​

2、 我们在生活中有一个误区就是补肾就是壮阳，有很多的人都说多吃补肾的东西，壮阳。这种说法是很片面的，因为肾虚有很多种，补肾也有很多种补发，有的是有壮阳的作用，但是不全是在以后呢我们就要注意了。

3、 有很多的中年人找到医生，问医生性功用低下要怎么办，是不是要吃虎鞭和鹿鞭等壮阳药。有的人出现性功能下降有可能是因为心理的压力太大或者太过劳累引起的，所以不能盲目的补肾。

注意事项：

现在有很多的人根本没有必要去进行补肾，那些疲乏、年岁都不能作为补肾的规范。如果不需要补肾的人吃了补肾药，不但营养物质不能被补上，这样的话还给肾脏器平添了排毒的担负。