痛风吃什么好不能吃什么

概述

痛风又叫做高尿酸血症，是属于关节炎的一种。它是血尿酸浓度过高造成组织异物炎性反应。我的朋友的亲戚就患有这种疾病，刚开始没在意，结果情况越来越严重，这才去医院接受治疗。医生说如果早点来治疗肯定会好很多。所以作为我们，在日常生活中应该多了解医药方面的知识，比如这类疾病，我们应该知道痛风吃什么食物好等一系列的问题

步骤/方法：

1、 痛风病人应该多吃一些碱性食物。多吃一些低嘌呤的食物，新鲜的蔬菜水果等都是低嘌呤食物。多吃一些营养含量比较高的食物，可以让身体得到滋补，但是要注意，很多肉类是属于高嘌呤的，要区分

2、 首先无论是痛风患者还是一个普通的正常人，保持正常的营养需求是必须的，所以说说水果一定要吃，而且通风患者这种病来说水果还一定要多吃，比如说苹果桔子都应该多吃一些，这样对身体比较好。

3、 酒和盐一样会引起水分在体内的滞留，一旦尿液不排出，就会导致尿酸增高。因此酒和盐是痛风患者的禁忌。另外，辛辣和高脂肪食物也不适合痛风患者食用，比如麻辣烫之类的。刺激性食物禁止食用。

注意事项：

患者不要吃那些动物内脏，鱼肉海鲜。患者要多吃富含活性酶的食物。蔬菜中蒜苗，生菜，藕，青椒，西兰花，芥蓝，苦菊，空心菜木耳菜等可以多吃。五谷里的燕麦可以多吃，水果中的猕猴桃，柿子，木瓜，酸枣等也应该多吃