治疗骨质疏松的方法是错的

概述

从前段时间开始我就发现自己的骨头有点发痛的现象，而在骨头发痛的时候我就开始觉得自己每次活动的时候都会有严重的受阻现象，感觉自己很不舒服，现在提起活动我都总是心惊胆战的，有时候还会觉得自己动不动就会出现一种骨头胀痛的现象，之后到医院做了检查才知道自己是患了骨质增生这种疾病，所以我想知道治疗这种骨质增生有哪些方法？

步骤/方法：

1、 骨质增生这种疾病做治疗的时候是有很多方法的，患者自己可以采用适当的锻炼一下自己的身体方法来缓解自己目前的症状，而对于这样的疾病还需要放松自己的心情来多休息缓解自己的症状。

2、 而对于自己这种骨质增生这种疾病做治疗的时候需要根据自己的症状来选择药物治疗，可以选择骨刺消痛胶囊、骨仙片、骨友灵擦剂等方面的药物来加以治疗，而在自己感觉到痛的时候就要停下来休息。

3、 针对骨质增生疾病做治疗的时候还不仅仅只是药物方面的治疗很慎重，同时自己改善好饮食来治疗这种骨质增生疾病的时候也是很重要的，平时可以多吃一些对骨头发育比较好的食物来缓解症状。

注意事项：

平时可以多吃一些牛奶，瘦肉，同时还可以多吃鸭肝、紫菜、菠菜、小白菜、生菜、西兰花等食物来缓解自己目前的症状，同时也可以多吃骨头汤这种食物。