坐车的时候经常晕车怎么办

概述

我自己就是一个容易晕车的人，晕车的感觉真的很难受，晕车的人都很担心出远门，而且我相信不仅是我，很多朋友都有晕车的经历，轻则头晕目眩，重则恶心呕吐，让我们出门的好心情破坏的一干二净，那么晕车的人需要坐车怎么办？那你知道怎么做才能让你更享旅途之乐？下面给你分享一下我自己总结的的防止晕车的经验与建议。希望能给晕车的朋友一些帮助。

步骤/方法：

1、 鲜姜：行驶途中将鲜姜片拿在手里，随时放在鼻孔下面闻，使辛辣味吸入鼻中。也可交姜片贴在肚脐上，用伤湿止痛膏固定好。也可以坐车前先用生姜片，敷再内关穴，并用胶布包好即可。用此方法：可以有效防止晕车，并且不会有副作用。姜的作用在于它能吸收胃酸，以阻止恶心。

2、 晕车的朋友，尽量调换到靠窗边，同时前排的位置。前排的位置，不至于那么颠簸，同时，靠窗户，可以眺望远方，缓解自己的晕车痛苦，注意一定要眺望远方，不要看近处，一看近处，就更加容易晃晕。

3、 如果晕车比较严重者，提前一个小时使用晕车贴或者其他药物辅助。晕车贴，晕车眼都是一些不错的选择。按照说明，提前使用，一般都会有明显效果，如果你初次使用，可以建议各种药物换着使用。

注意事项：

晕车的朋友，坐车前不能吃的太饱，适量就行，而且清淡为好。而且别在车上看报纸杂志和手机，专注地盯着文字，这么做可能会导致晕车。