长期卧床招惹肾结石老年人防肾结石注意饮食

概述

前段时间，我们小区里一个爷爷，因为下楼梯的时候不小心摔倒了，结果腿给骨折了，俗话说“伤筋动骨一百天”，何况爷爷已经八十岁高龄了，卧床休息了两个多月的时候，有一天，他突然感觉到左侧腰部剧烈的疼痛，经过检查被诊断为肾结石，爷爷为什么会得肾结石呢？原来是因为他骨折长期卧床导致的肾结石。那么，老年人肾结石饮食上应该注意什么呢？

步骤/方法：

1、 首先，对于老年人来说，为了预防肾结石，一定要注意多喝水，大量饮水仍是预防肾结石最重要和最经济的手段，大量饮水，保持足够的尿量，是防止尿液结晶过饱和的最佳方法，也可有助于结石排出。

2、 其次，对于老年人来说，为了预防肾结石，一定要注意饮食清淡，不要吃过于油腻的食物，可以多喝一点汤和粥，既可以补充水分，也可以补充营养，可谓一举两得，不过要注意把浮油撇掉再喝。

3、 最后，对于老年人来说，为了预防肾结石，一定要注意自己的饮食，多吃一些鸡、鸭、鱼、肉等，还要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，不要吃辛辣刺激的食物以及调味品，还要注意不抽烟不喝酒。

注意事项：

值得注意的是，对于老年人来说，为了预防肾结石，一定要注意自己的饮食习惯，多喝水，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，饮食清淡，合理膳食，均衡营养。