高龄初产妇怎样加强孕期保健

概述

我们都知道女人最佳的生育年龄是在三十岁以前完成，但是现在的的女性朋友们很多也都在忙事业，往往等到事业有成的时候想要怀孕却发现自己已经成为了高龄产妇了，而高龄产妇在怀孕和分娩的时候要比年轻的女性承担着更大的压力和危害，那么对于那些高龄的初产妇应该要有哪些注意事项呢，现在我们就来跟随小编一起了解一下吧。

步骤/方法：

1、 注意孕期的饮食习惯：我们都知道女性在孕前的一些行为是直接关系到了孕妇本人和胎儿的健康状况的，所以在孕期一定要做好自己生活中的一些保健工作，特别是高龄产妇更应该要小心谨慎，从衣食住行等方面加强保健。在饮食上，既要保证充足的营养供应，又不要吃得过多，并要适当进行体力活动，防止胎儿过大。

2、 注意孕期心理卫生：在孕期的时候除了要注意自己的饮食问题以外还应该要保证自己的心理健康状况，特别是一些高龄产妇更是应该注重自己心理的乐观程度，有些高龄初产妇自确诊怀孕后，就忧心忡忡，担心分娩时会出现问题，这种不良心理对孕妇和胎儿都很不利。其实我们现在的医学条件已经非常发达了，只要我们在生产的时候积极的配合医生就可以安全的分娩了。

3、 最好提前入院：像是普通的孕产妇一般都是等到了预产期的时候或是等到快生的时候才入院，但是对于高龄产妇最好是比一般孕妇提前几天到十几天入院待产，具体时间可根据孕妇不同情况，由医生决定。只有这样才能更好的确保母子的平安。

注意事项：

怀孕对于任何一个女性来说是几开心又担心的，开心的是和自己心爱的人孕育了属于自己的结晶，但是担心的是生产的时候害怕出现一些意外对自己和孩子造成威胁，其实我们要相信现在的医学水平已经非发达了，而那些当初只为了忙事业的女性也可以拥有自己的宝宝了，其实高龄的初产妇只要能够做好孕期的一些保健工作的话，安全生一个健康的宝宝已经不是什么太大的难题了。