吃哪些食物会引发龋齿

概述

随着社会经济的不断发展，人们的生活水平也在不断的提高，随之而来的社会压力也越来越大，很多家庭也不像以前一样生很多孩子，虽然二胎政策放开了，但是很多家庭还是只选择只生一个，因此，对于这个孩子全家人都是宠着惯着，可以说想要什么就给买什么，想吃什么就买什么，而现在患龋齿的儿童越来越多。那么，吃哪些食物会引发龋齿呢？

步骤/方法：

1、 首先，现在超市里卖的糖果外面包装都是五颜六色的，孩子对这些都比较感兴趣，而家长大多数时候都拗不过孩子，都会给孩子买，孩子如果糖果以及甜食吃多了，比较容易引发龋齿。

2、 其次，很多孩子也都喜欢喝酸奶类饮品以及碳酸饮料，这些也容易引发龋齿，因为酸奶类饮品里含有乳酸菌，而碳酸饮料等饮料加了甜味剂、糖和二氧化碳,呈酸性，而酸环境下，易对牙齿造成腐蚀，引发龋齿。

3、 最后，有些食物加工的过于精细，也容易引发龋齿，因为咀嚼的时候可以促进唾液的分泌,起到帮助消化和清洗牙齿的作用，但是如果食用过细的食物，则会减少唾液的分泌，加大龋齿发生的概率。

注意事项：

值得注意的是，为了避免龋齿的发生，家长一定要注意让孩子少吃甜食，少喝碳酸饮料以及酸奶类饮品，还要注意早晚刷牙，饭后漱口。