慢性肠胃炎患者吃什么食物好

概述

慢性胃炎的发病很多时候是与饮食习惯有着很大的联系，而且通过调查发现慢性胃炎的病程会有所迁延，并且病的时间是长短不一的，可半年，但是也可能数十年也没有多大的好转，还有就是症状时而轻时而重。更多时候会因天气变化而发生变化，特别是秋冬季节是很容易犯病的，还有就是过凉过硬食物如油炸食物、劳累、精神因素均可引起症状加重。所以我们应注意自己的饮食。

步骤/方法：

1、 慢性胃炎患者平时可以选择一些有营养、容易消化、软、烂的食物为主，过硬的食物最好就是不要吃，这类食物很不容易消化。过冷、过期、过热、甜点心、油炸、刺激性的食物也尽量不要吃。

2、 慢性胃炎患者平时可以选择多吃一些新鲜、清淡的食物，但是一定不能吃存放时间过长的食物，多吃含有纤维少的蔬菜、水果，如苹果、梨、香蕉，清淡少油的膳食。清淡膳食不仅可以帮助我们消化吸收，还利于胃病的康复。

3、 慢性胃炎患者平时一定不要接触烈性的酒，还有就是不要吸烟、不喝浓茶、咖啡等伤害身体的东西，因为这些食物体内含有大量损害胃黏膜的元素，是非常不利于慢性的治疗和愈合哦。

注意事项：

特别要注意的是我们一定不能吃刺激性的食物、酸性食物、产气性食物，还有就是要饮食合理，同时在吃饭的时候一定要细嚼慢咽，这样更有利于食物的消化。