中医妙方帮你摆脱消化不良

概述

性消化不良，是患者的脾胃功能消化不好，常常出现上腹部疼痛，有时会出现上腹发胀，是消化不了食物而引起的，有时候吃的东西不多就饱了，或几乎吃不下什么东西，患者常常出现嗳气吞酸，不爱吃东西，有时还会恶心呕吐，消化不良，如果发展下去，会出现胃粘膜的溃疡，严重者胃粘膜溃疡之后，如果引起萎缩的话，会引起萎缩性胃炎，发展下去还会导致胃癌，后果很严重.

步骤/方法：

1、 消化不良可以吃山药米粥。具体做法是，用干山药片100克，小米100克，将小米淘洗干净，和山药片一起碾碎，然后共同放入锅里熬成粥，加水适量，等粥熬成后，加入适量白糖，就可以食用了。经常吃这个粥，对于慢性消化不良很有好处。

2、 患者平时在生活中要注意，不管食欲多好，一定不要吃太多的食物，要控制自己的进食量，以防过饥过饱，不要一次性吃的东西过多，因为这样对胃的伤害特别大，会导致严重的消化不良症状，导致胃难受，不好治愈。

3、 患者平时可以吃点山楂，能帮助治疗消化不良，可以将山楂二百克洗净放开水中煮软后捞出，沥干水分，然后把山楂籽取出，再将果肉加入适量的水，用料理机打成泥状，放入冰糖50克，食用就能治疗消化不良。

注意事项：

消化不良一定要忌烟酒，因为烟酒会刺激胃，引起消化不良症状加重，避免食用有刺激性的辛辣食物，生冷食物也不能吃，因为生的食物会导致胃消化不好，冷凉的食物会使胃寒患者消化不良症状加重。