宝宝发烧引起咳嗽怎么办

概述

感冒基本上每个人也都有经历过，可能也都习以为常了，基本上只要一不注意保暖，或者半夜踢一下被子的话都有可能感冒。感冒也很容易就治好。感冒可以多喝点温开水，多休息，这个是对疾病的最好的治疗，适当的运动也可以提高身体的抗病能力，平时多吃一些清淡的，有营养的食物，特别是绿色的蔬菜对感冒比较好，还有就是多吃应季的水果。多注意一下饮食的健康就好。

步骤/方法：

1、 感冒的话可以多吃一些西瓜和桃子等新鲜水果，蔬菜方面平时最好多吃一些新鲜的绿叶蔬菜如空心菜、白菜等。西红柿能帮助白血细胞抵抗自由原子的副作用，从而起到抵抗病毒感染的作用，效果都是不错的。

2、 另外感冒的话可以去吃一点黄豆芽。在黄豆芽里含有很多的维生素，其中，维生素B2的含量是最高的，维生素可以提高人体的免疫力，对摆脱感冒病毒有一定的效果，感冒的时候吃一点黄豆芽效果也是不错的。

3、 另外感冒的话如果是风寒感冒和肠胃感冒则应该吃些富含维生素C的水果，补充维生素，增强抵抗力。有一些水果比如杨桃，性偏寒凉，果汁充沛，清火解毒利小便之效。梨有润肺的作用，可以改善呼吸系统和肺功能。

注意事项：

感冒基本上每个人也都有经历过，可能也都习以为常了，基本上只要一不注意保暖，或者半夜踢一下被子的话都有可能感冒。感冒也很容易就治好，不过还是需要及时的去治疗。