每个人天生都是远视眼远视眼的预防方法

概述

在往常日子中，我们几乎都在注重近视眼，很少有人去关怀远视眼。正本，远视眼对错常常见的轴性远视，给患者的日子带来许多不必要的费事。专家指出，远视眼与年岁有很大联络。那我们该如何避免远视眼呢？远视眼是屈光不正的一种，是一种对比多见的眼病，由于远视眼为了看清物体，要运用调度力气把视网膜后边的焦点移到视网膜上，故远视眼常常处在调度情况，简略疲乏，所以平常日子中要注意维护。

步骤/方法：

1、 每个人天生都是远视眼，但是远视的程度会随着眼睛的发育而逐渐减弱的，另外我们还可以多吃一些含有丰富维生素A、C的食物，还要多喝水。还要养成良好的生活习惯，不要熬夜还要有足够的睡眠。

2、 在一般的情况下，不同年龄段的孩子会有不同的远视，但是到了12岁左右就慢慢的恢复正常了。不要长时间的对着电脑和电视，如果出现眼睛疼痛的时候我们一定要及时的去医院进行检查。

3、 我们在平常要多了解保护视力的有关常识，留神恰当的调度。不能长期的进行操作电脑，一定要注意休息，在正常的时候操作1小时，我们就要进行歇息10分钟。在歇息时的时候能够看远处或做眼保健操。

注意事项：

在平常，我们要多吃绿叶的蔬菜，以及各种生果，特别是柑桔类生果，对双眼的长处非常多。还应多吃粮食、鱼和鸡蛋，多喝水。坚持超卓的工作姿势，减少远视的发作。