按摩脸部穴位去除痤疮

概述

有一个光滑的皮肤是每个人的期待，即使五官长得不那么精致，但是只要皮肤好都会给人留下很好的印象。但是我就没有很好的皮肤，从初中开始就一直反反复复地在长痘痘，痘痘消了，但是脸上也还是不平滑，有一些小疙瘩，朋友说这是痤疮，我感觉十分的影响美观。听说治疗痤疮也可以用按摩脸部的方法，不知道是不是真的，也不知道该怎么操作，有知道的朋友吗？

步骤/方法：

1、 首先，我们要认识脸上的这些穴位，可以自己上网学习一下。然后根据不同的痤疮的成因然后进行脸部的穴位按摩治疗，这样也才会更加具有针对性，效果也才会更加的显著，治疗痤疮的效果也会更加明显。

2、 如果是青春期的痤疮，可以在足阳明胃经的足部作由下而上轻快的擦法，并揉太溪、三阴交、殷门诸穴各一分钟，按揉肾俞、命门一分钟，在揉得过程中要注意力道，感觉到酸胀那说明是有效的。

3、 如果导致痤疮出现的原因是因为胃肠机能失调而引起的。那么可以用手掌或毛刷沿足部阳明胃经，由上而下沿推擦10遍，并在足三里穴按揉半分钟，同样的要注意按摩的一个力度，在感到酸胀之后就说明是有效的。

注意事项：

长了痤疮一定不要用手去挤压，手上有细菌，不利于康复。平时要注意养成良好的生活习惯，和饮食习惯，不要抽烟喝酒，不要吃过于辛辣的东西，好好休息。