有哪些办法可以防止晕车

概述

我们知道随着现代社会的进步，科技技术是越来越发达，所以交通工具也越来越方便，我们走哪都有汽车代步，但是有很多人会因为各种原因，会在坐车的时候出现晕车的症状，这让许多人都很觉得苦恼而痛苦，也觉得很无奈，因为如果我们想出远门，但是由于坐车会晕车，所以我们会望而却步，那么我们可以选用一些什么方法来解决这种问题呢？我们来看一下。

步骤/方法：

1、 首先，我们知道晕车通常是由于我们体质单薄造成的，所以我们要经常锻炼我们的身体，来增加我们的体质，同时在坐车的时候我们可以买一些橘子或者橙子来吃，这因为橘子或者橙子的味道能很好的刺激大脑，暂缓我们的不适，有效的防止晕车。

2、 其次，我们可以在上车以前，准备一些姜片，然后再上车的时候把姜片含在嘴里，这样姜片的味道溶到了我们嘴里，刺激了大脑，能暂时的转移我们的注意力，同时我们知道现代人有手机病，如果我们有晕车的症状，所以在上车的时候尽量不要玩手机，以免加重我们的晕车症状。

3、 最后，我们要注意的是如果我们有晕车的毛病，我们可以在嘴里含一些薄荷味的糖果，同样因为薄荷有较强的气味可以刺激大脑，暂缓我们的晕车，同时我们要注意在上车的时间尽量少吃东西，要保证良好的睡眠，在车上多喝水，都是有效预防晕车的好方法。

注意事项：

我们在克服晕车的时候一定要注意我们上车前不要吃的太饱尤其是不要饭水混合吃太多，这样会让我们的肠胃在车上受刺激，快速发生晕车，同时我们在车上一定要保持愉悦的心情，可以和其他人聊天分散我们的注意力，但是一定要注意不要看车外的风景。