慢性咽炎的辅助食疗方法

概述

随着生活节奏的加快，现在我们的生活压力越来越大，进而养成了很多的不良生活习惯，这样就非常容易产生炎症，其中比较常见的炎症就是慢性咽炎。患有慢性咽炎的人一般会出现喉咙干痒、咳嗽、头疼、四肢无力等病症，令人苦不堪言。患上慢性咽喉炎会严重的影响我们的生活和工作，因此大家一旦发现就要及时采取有效手段治疗。下面我就给大家介绍一下治疗慢性咽炎的食疗方法。

步骤/方法：

1、 第一种治疗慢性咽炎的食疗方法：首先准备适量的排骨和山药、枸杞20个，红枣5个,然后把他们洗干净后排骨切好焯一下、山药去皮后切块也焯一下，再把排骨炒上色后加水煮好后放入红枣和枸杞煮上一小时，最后放入山药炖一刻钟就可以了。

2、 第二种治疗慢性咽炎的食疗方法：首先准备豆腐半斤、鸡蛋1个，然后把豆腐清洗干净后切块、鸡蛋打到碗中搅拌均匀，再等油热后把豆腐放入碗中炒成小块，最后倒上事先准备的鸡蛋炒熟放入调料炒匀。

3、 第三种治疗慢性咽炎的食疗方法：首先准备黑米和薏仁米各半两左右、适量的白糖然后把它们清洗干净后薏仁米泡好，再把黑米和薏仁米一起放入豆浆机，然后加上适量的水用豆浆机做成豆浆，最后加上白糖搅匀。

注意事项：

患有慢性咽炎的人平时要注意保持饮食清淡，多吃新鲜的水果和蔬菜，不要吃辛辣、有刺激的食物。另外大家戒烟戒酒以也是非常有利于身体康复的。