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慢性鼻窦炎的食疗药膳方法

健康分享者:古月木子

更新时间:2016-09-08 20:32:11

概述

每次的慢性鼻窦炎都会让我很难受,鼻塞真的会很辛苦,还会有黏黏的鼻涕,呼吸也是很不顺畅。这些大家都会有所同感吧。其实慢性鼻窦炎多继发于急性鼻窦炎。它与变态反应体质、鼻窦引流受阻、人体抵抗力弱或病菌毒力强都有密切关系,多数病人无明显的全身症状,一般有不同程度的头昏、精神不振、易疲倦、记忆力下降等。我也是被这个并折磨到不行啊,到处寻求方法,一般不是很喜欢吃药就会选择用食疗的方法。

步骤/方法:

1、 一开始听别人说参苓粥对鼻窦炎的效果还是挺好的,就买了党参20克,白茯苓20克(捣碎),生姜10克,白芷6克,粳米100克回来试试。先将党参、茯苓、生姜、白芷浸泡30分钟后,水煎去渣取药汁,用药汁煮粳米,粥熟时服用。用过觉得效果还是有的,但是要长期服用,想要得到立马的效果是没有的。

2、 还有就是北芪炖乳鸽,这个可以当作晚餐的汤,这样就不会感觉有种强迫自己吃药的感觉,毕竟每天的晚餐还是要有的。原料是北芪20克,淮山15克,红枣8枚(去核),生姜3片。将乳鸽去毛与内脏,与上列药物放人炖盅内,加开水适量,文火炖3小时,然后就可以吃了,汤和肉都不要浪费喔。

3、 还有就是一般早餐我也会煮点粥,所以就问了一些中医,介绍说白术苏叶猪肚粥效果挺好的,就买了白术30克,苏叶10克,猪肚100克(切片),生姜2片,粳米100克。先将白术、苏叶煎熬取汁,同猪肚、粳米煮粥,最后加入生姜等,反正现在就这样吃着吃着就觉得已经好得差不多哦了,也没经常发炎。

注意事项:

鼻窦炎也有要注意的几个问题,就是1食用易消化且清淡的食物,忌食油煎,生冷,酸涩之品,以防热助邪盛,邪热郁内而不外达。并应戒烟酒。还要经常饮用雪梨汁,银耳汤,菊花茶,不宜饮酒,吸烟。尽量不要吃辛辣,燥热之品,如辣椒,胡椒,鱼,虾,羊肉等,可食些具有补阴作用的肉食,如猪肉,鸭肉,甲鱼等。

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古月木子

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