预防鼻炎的方法有哪些

概述

鼻炎也是一种比较常见的疾病，它主要就是因为鼻黏膜或者是黏膜下组织因为受到了病毒跟病菌的感染而引起的一种疾病，还有些患者出现了鼻炎主要是因为在某些物质的刺激下而造成的，因为有些患者对花粉或者是某种食物过敏，所以在触碰到了那些食物之后患者就会出现鼻炎的，这种情况的鼻炎也可以叫做过敏性鼻炎，鼻炎除了及时的治疗之外患者还需要更好的预防鼻炎的发生。

步骤/方法：

1、 预防鼻炎的方法也是很简单的，如果平时的时候是过敏性的鼻炎，那就不要去触碰那些可以导致患者出现过敏的食物，只要不去触碰那些食物鼻炎发生的概率就会下降，还有就是不要吃含有那些东西的食物。

2、 还有的时候出现鼻炎主要是因为感冒而引起的，所以平时的时候尽量注意不要出现感冒就可以了，因为感冒有的时候是因为某些病毒而引起的，所以这种病毒也是可以引起鼻炎的，在感冒高发季的时候一定要预防感冒的发生。

3、 鼻炎有的时候主要就是因为某些病毒跟细菌进入到鼻腔而造成的，所以平时的时候可以每天早晨或者是晚上睡觉的时候，一定要用淡盐水或者是温开水清洗鼻腔，这样才能够把鼻子中的细菌清洗掉。

注意事项：

在患了鼻炎的时候除了及时的用药物治疗之外，患者还需要多吃一些比较清淡的食物比如蔬菜跟水果，患了鼻炎的患者最好不要吃辛辣跟刺激性的食物。