可治疗原发性闭经的粥

概述

我们知道女性朋友到了一定年纪以后就会出现闭经的问题，不过生活中很多年轻的朋友也会出现闭经，这个就显得非常的麻烦了，其实在平时能引起闭经的因素非常多，最常见的情况就是由于生活方式的不良引起的闭经，另外就是由于疾病而引起的闭经，目前来说主要是以生活中的不良行为因素最常见，但疾病因素伤害性最大，那么对于原发性闭经有什么食疗的粥吗？

步骤/方法：

1、 首先一个就是桂圆粥，我们准备适量的干桂圆肉和薏苡仁以及红糖，先将干桂圆肉与薏苡仁一起放到锅里，加上适量的水一同煮粥，煮好以后加红糖就可以吃了，可以起到健脾养血和调经的作用。

2、 再有就是桂圆莲子粥，我们准备适量的莲子肉和桂圆肉以及红枣加上糯米，我们先把这些材料洗净以后，将莲子和桂圆以及红枣加上糯米放在锅中加适量水，小火煮粥后食就可以吃了，对于原发性闭经非常有好处。

3、 还有就是黑豆红花粥，我们准备适量的黑豆和红花以及红糖，将黑豆和红花放入砂锅中加上适量的水进行熬煮，等到熟烂以后加上红糖调味就可以了，可以帮助我们活血化淤以及调经止痛。

注意事项：

最后我们要说的是闭经的原因是非常多的，我们想要改善闭经的问题，就要特别的注意好到原因，只有这样才能对症治疗，帮助我们尽快的恢复健康。