乙肝大三阳吃什么养肝

概述

我们大家在生活中，总是会听到乙肝的疾病，而目前在临床上，尚未有治疗乙肝疾病的方法，并且，乙肝疾病是具有一定的传播性的，因此，在日常生活中，若是不注意卫生，一旦感染了该病之后，都会使身体的健康受到了影响，所以，大家在日常生活中，一定要了解自己的身体变化，一旦出现了不适后，那到底乙肝大三阳吃什么养肝呢？

步骤/方法：

1、 建议患者在饮食中可以多吃一些蛋白质丰富的食物，这样才有利于肝细胞的修复，常见的有：鸡蛋，鱼类等食物，与其他动物性食品如猪肉、羊肉等相比，饱和脂肪酸的含量少，避免过多的脂肪供给加重肝脏代谢负担，防止引起脂肪肝。

2、 另外，还可以多吃一些增加免疫力作用的食物，这样对于养肝有很好的作用，而生姜、蒜苗、韭菜等能祛阴散寒，对人体阳气生发很有好处。大枣、山药、大米、糯米等，则可以有补益脾胃的作用。

3、 最后，还可以多吃一些维生素丰富的食物，其中包括了西红柿，葡萄等，而乙肝大三阳时肝脏受到损害，会出现维生素缺乏症。所以，在日常饮食中，通过饮食补充维生素，是非常重要的。

注意事项：

建议患者在日常饮食中可以多补充维生素A的摄取，除此之外，患者在心态方面也要保持平和，避免过度的忧虑，以免对病症的恢复造成了影响。