宝宝长奶癣不能碰7大饮食清规

概述

对于现在的家长来说，小宝宝的健康绝对是一个家庭的头等大事，所以平时就会给孩子特别的照顾，不过很多的时候一些疾病还是在不经意间出现的，你像是奶癣就是非常常见的一种，对于孩子的伤害也是非常严重的，尤其是对于那些刚出生的宝宝，他们的皮肤都很脆弱，也是非常容易出现湿疹奶癣等等问题，并且也特别容易复发，饮食是引发奶癣的重要因素，所以必须特别注意。

步骤/方法：

1、 首先一个就是要避免让宝宝过量吃东西，一定要以保持正常的消化和吸收能力，食物应以清淡为主，少加盐和糖，以免造成体内水和钠过多的积存，加重皮疹的渗出及痛和痒感，导致皮肤发生糜烂。

2、 再有就是寻找可疑的食物过敏原，如果发现明显地诱发宝宝长奶癣的食物，就要注意立即停用，即使是妈妈也应避免吃可能引起宝宝过敏的食物，怀疑是某种食物引起宝宝过敏时，应该高潮避免再给宝宝吃。

3、 还有就是要注意适当多补充植物油，因为平时长奶癣的宝宝身体内的必需的脂肪酸含量通常较低，妈妈可在喂养中适当多用植物油，同时应少吃动物油，以免使湿热加重，不利于奶癣的治疗。

4、 我们平时在给宝宝添加新食物要从少量开始，最开始的时候一定要从很少的量开始，一点一点逐渐地增加，如果十天左右宝宝没有出现过敏反应，才可能再增加这个数量，或增加另一品种的新食物。

5、 平时如果喝牛奶的话，牛奶煮沸次数要多一些，如果宝宝的奶癣是由于牛奶过敏引起，在煮牛奶时应该加长煮沸时间和次数，使其中引起过敏的乳白蛋白变性，从而减轻过敏，或用其他代乳品替代。

6、 另外我们宝宝的饮食多选用清热利湿的食物，你像是绿豆和赤小豆以及苋菜等，少吃一些鱼虾以及牛羊肉和刺激性食物。还有一点就是要注意多吃富含维生素和矿物质的食物，你像是绍叶菜汁和胡萝卜水以及鲜果汁，以调节宝宝的生理功能，减轻宝宝皮肤过敏反应。

注意事项：

最后我们要说的是对于皮肤脆弱的宝宝饮食是引发湿疹的重要因素，一旦宝宝患有湿疹要对症下药；除了饮食方面要安排好；可以配合使用一些偏方进行治疗。