2型糖尿病患者的饮食和运动

概述

俗话说得好“生命在于运动“。对于想要养生的人而言，运动是很重要的。更甭提队友生病的人了。对于糖尿病病人而言更需要运动的。和I型糖尿病病人不同，II型糖尿病病人不仅仅症状更加严重，并发症跟多。而且治疗期间如果使用胰岛素，那么往往是没有什么效果。这个时候往往需要药物的治疗配合其他治疗。2型糖尿病患者的饮食和运动怎么做？

步骤/方法：

1、 2型糖尿病患者的饮食需要控制高糖分的食物哦。如果摄入太多糖分的话，血糖一下子就飙升上去喽。对身体危害很大。这个时候病人不要吃传统糕点，蛋糕。糖果，巧克力这些东西都不可以吃了。

2、 2型糖尿病患者饮食方面不可以吃有油腻腻的食物，不可以吃火锅。而且糖尿病病人还需要适度运动。只要不是剧烈运动都可以做。糖尿病病人可以根据自己的喜好去选择适合自己的运动哦。

3、 为了身体康复，那么病人需要多休息，养成规律的生活习惯对于病人才是比较好的。如果感觉到身体很不舒服的话，那么病人可酌情减少活动，这个期间，病人居住的房间最好搞好卫生。多开窗哦。

注意事项：

糖尿病病人需要认认真真吃降糖药哦。糖尿病病人还需要适度运动。只要不是剧烈运动都可以做。糖尿病病人可以根据自己的喜好去选择适合自己的运动哦。