吃什么对不孕不育的治疗好

概述

我和我的老公爱情长跑五年了，然后现在结婚了，我们很想要一个宝宝，但是由于身体不好一直都没有怀上。双方的家长也一直催促我们，我们心里感到很大的压力。每次看到亲戚朋友的小孩是那么的可爱，但是也只能羡慕，我的老公安慰我慢慢总会怀上的，但是我好怕年纪越来越大了然后越来越难以怀上，我想通过食疗的方法治疗，所以想知道吃什么对不孕不育好？

步骤/方法：

1、 不孕不育是一种生殖疾病，它是由多种疾病所表现出来的一种综合症状，可以通过日常饮食进行调理身体，患者要注意营养要全面，可以食用温肾补阳的食物，比如狗肉，羊肉，黑豆等。

2、 患者可以食用动物的内脏，因为动物内脏中含有丰富的胆固醇，可以增加性功能。除此之外，患者还要补充充足的蛋白质和维生素，平日里可以食用瘦肉，鸡蛋，还有新鲜的瓜果蔬菜。

3、 患者还要补充充足的微量元素，比如锌和锰等，它们可以提高受孕的机率，可以多吃花生，小米，萝卜，还有豆类，还有牛肉，猪肉含锌量也较多。吃一些核桃，章鱼等还可以补充精氨酸。

注意事项：

男性要做到尽量少喝酒，戒烟，避免刺激辛辣还有高脂肪的食品，也不要盲目相信助阳的产品。女性不要食用一些生冷的食物，寒性的食物也要少吃。