关节炎患者的生活护理事项

概述

关节炎在我们日常生活中非常的常见，是指发生在人体关节及其周围组织的一种疾病，可以分为很多种，我国的关节炎患者目前已经很多了，而且人数还在不断的增加，关节炎表现为关节的红、肿、热、痛、功能障碍以及关节畸形，严重的可能会导致关节残疾，严重影响着患者的日常生活。那么，关节炎患者的日常护理事项有哪些呢？下面，我们一起来看一下吧！

步骤/方法：

1、 首先，对于关节炎患者来说，一定要及时到医院去检查治疗，以免延误病情，错过最佳治疗时机，可以请专业的医生或者理疗师对关节部位进行物理按摩，增强患者的肌力，改善血液循环，扩大关节活动范围。

2、 其次，对于关节炎患者来说，一定要注意自己的饮食习惯，饮食以清淡为主，而且要注意合理搭配，均衡营养，合理膳食。还要注意，不要吃过于油腻或者过咸，以及辛辣生冷的食物，都容易加重患者的病情。

3、 最后，对于关节炎患者来说，也要注意居住的环境尽量通风并且向阳，不要在水泥地板以及风口处，以免着凉，还要注意劳逸结合，保证充足的睡眠，不要熬夜，并且要保持良好的心情。

注意事项：

值得注意的是，对于关节炎患者来说，一定要注意自己的饮食，以清淡为主，不要吃过于油腻和辛辣刺激的食物。还要注意适当的锻炼，增强体质。