乳腺小叶增生的饮食注意

概述

我今年三十二岁，跟老公结婚五六年，生了一个孩子正在上幼儿园，平时孩子上学和下学都有爷爷奶奶接送，因为我跟老公的工作也比较忙。经常都不能回家吃饭。平时我的身体一直都很不错，除了偶尔的感冒发烧之外很少有不舒服的时候，可是最近这几个月也不知道怎么回事，每个月月经快来的时候胸部就胀疼的厉害碰都不敢碰，我上网查了说这个是乳腺小叶增生，正在吃药治疗，乳腺小叶增生在饮食方面要注意什么？

步骤/方法：

1、 女性得了乳腺小叶增生不用着急，这个病是很常见的乳腺疾病的一种，跟女性身体内雌激素分泌多有很大的关系，另外个人的精神因素也是导致乳腺小叶增生的主要原因，只要及时使用药物调理治疗，慢慢就可以恢复正常。

2、 得了乳腺小叶增生的患者在治疗期间一定要注意养成清淡的饮食习惯，不能吃太多辛辣刺激的食物，油炸油腻的食物也不能吃得太多，热性大的食物，比如说羊肉牛肉狗肉，以及海鲜类的发物都不能吃。

3、 患者在治疗期间还应该戒除烟酒，碳酸类饮料以及咖啡等刺激性的东西不能接触，多喝温开水，多吃新鲜的水果蔬菜，特别是富含硒丰富的食物一定要多吃一些，可以有效地帮助乳腺小叶增生患者更快的恢复健康。

注意事项：

治疗期间还应该保持心情舒畅，不要有太大的精神压力，注意休息不能过度劳累，养成良好的生活规律及饮食习惯，平时也尽量穿宽松透气性好的衣服。