中医推拿调理小儿便秘

概述

对于便秘大家都是知道的。是非常痛苦的一件事。那么对于这种疾病我们平常生活中要多注意缓解自己的压力。不要使自己的压力变大。近而没有精气神。所以说，大家平时要多多注意哟。平时要多注意吃一些新鲜的水果和蔬菜。平时要多注意自己的饮食习惯哟。对于便秘的这种情况，大家要多注意经常喝水哟。这样可以缓解大便干结。所以，大家平常要多注意哟。那么接下来我们就看看中医推拿调理小儿便秘吧。

步骤/方法：

1、 小孩子便秘是因为小儿脏腑功能较弱造成的。另一方面还因为处于旺盛的生长发育期。如果饮食调整不当，造成的小儿便秘。这样就会影响脏腑的功能。对于不愿服药的孩子，可以进行推拿治疗哟。首先，可以补脾，就是用指尖推向指根几百次。这样可以加强脾胃的消化。

2、 第二种就是可以推三关，就是自下而上推几百次。有补气血的功效。第三种就是捏脊，就是从第一胸椎到尾椎。由下往上捏几十遍，这样可以通经络。还有清大肠的推拿，主要就是用食指揉大肠穴。具有清肠的功能。

3、 最后，大家一定要多注意自己的身体哟。通过以上的介绍，相信大家一定都有了一定的认识。平常生活中大家一定要注意哟。欢迎大家一起来讨论哟。多提更好的意见哟。希望可以帮助到大家哟。

注意事项：

对于平常生活我们要特别注意的是，要多注意休息。对于小孩子平常要多注意喝水。家长们一定要每天监督哟。还要注意给孩子们吃一些清热去火的水果和蔬菜哟。希望可以帮助到大家哟。