感冒全身发热怎么办

概述

感冒全身发热很正常的，有一点发烧而已，一般感冒都会这样，这说明你的免疫系统在起作用，感冒之后会产生虚热，所以人就会感觉全身发热不舒服，感冒的时候还会怕冷流鼻涕咳嗽不能排汗，严重的也会出现头痛头晕四肢无力的情况，一般这样的时候就要去医院看看，买点感冒药回来吃，但是如果不用吃药的话最好不要吃药，毕竟是药三分毒，吃多了抵抗力也会下降，以后更容易感冒。

步骤/方法：

1、 感冒刚开始的时候会出现喉咙痛没力气的症状，这时候最好多喝点淡盐水漱口，缓解一下喉咙肿痛的状况，平时吃饭的时候多吃流食，一定要忌口，不吃辛辣刺激的食物，吃点西瓜霜含片滋润一下喉咙。

2、 严重一点的也会流鼻涕咳嗽，喝点止咳糖浆，或者用冰糖炖雪梨也可以起到止咳的作用，多注意休息，尽量早点吃药，晚上睡觉的时候把被子盖好，一般晚上睡觉的时候闷出一身汗第二天早上起来就好很多了。

3、 感冒的时候多喝热水，有利于调节体温，但是也不能喝太多，适当的就好了，感冒的时候也不能吃太多油腻的事物，每天要保障家里的空气流通，将家里的病毒散发出去喝点感冒药，很快就会好了。

注意事项：

感冒发烧时多喝水，吃点清淡的事物，不要吃太多的油腻，保持家里的空气流通，预防传染给家人，加重感冒，感冒的时候注意忌喝冷饮，夏天很多人都会以为喝多点冷的清凉的可以减轻感冒，其实这样会使感冒更严重。