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更新时间：2015-09-06 19:56:11
阴茎短小对于男性是一个致命的打击，如果在没有发育完全之前我们可以通过锻炼来改善。下面我们就一起来看看阴茎短小保健操可以改善吗。
1、 第一方面：如果男性阴茎发育好了，那么用锻炼方法基本是没有效果，但是大家可以去医院请医生看看，医生也是能够用一些方法帮助你改善。
2、 第二方面：端坐，左臂屈肘放两腿上，右臂屈肘，手掌向上，做抛物动作3至5遍。做抛物动作时，手向上空抛，动作可略快，手上抛时吸气，复原时呼气。这个方面就是比较方便，男性每天晚上可以试试。
3、 第三方面：双脚并拢，两手交叉上举过头，然后，弯腰，双手触地，继而下蹲，双手抱膝，这个方法一定要做多次才有帮助。
阴茎短小保健操有很多，男性可以选择一种适合自己的方法去锻炼。但是注意自己的饮食和营养也是非常重要的一方面。
对于阳痿早泄，这多数是由于性生活过于频繁，或者是不良的生活习惯所引起的，要查明原发病以后再给予治疗，但是阴茎短小的问题是比较难以解决的，这是由于在生长发育期间，
病情分析：你好，不要吃什么壮阳药的比如万艾可，这是会影响你的健康的，长期的话会形成依赖的指导意见：要坚持多运动的，运动可以增强体质，增强性能力。增强你的持久力和
