人流后月经量少怎么办

概述

一般女性朋友在人流后，身体就会很虚弱的，经常会出现月经量少的情况，很多人都不知道怎么办好，最近我研究了一下，知道了解决方法，下面我就来跟大家分享一下。

步骤/方法：

1、 第一，人流后月经量少可以每天一瓶红糖水，里面可以加上红枣，姜，用开水冲服；或者在锅里煮十分钟，效果更佳，这样有人可以起到补气益血的作用。

2、 第二，人流后月经量少平时就要注意不要受凉了，尽量不要吃凉的东西，多吃一些热的食物。比如多喝鸡汤，大骨汤什么的，对恢复身体比较好。

3、 第三，人流后月经量少每天吃三个桂圆，最好是鲜的，比较甜，好吃，这样也可以补充血气，长时间坚持下去就会好了。

注意事项：

人流后一定要好好保护身体，做好保暖工作，还要注意饮食，多吃一些营养价值高的食物，禁止吃辛辣，油腻的食物。