精液发黄怎么办

概述

相信很多男性在生活中，都会发现自己有时候出现了精液发黄的情况，对此，很多男性朋友都想了解一下精液发黄这个问题该怎么办。

步骤/方法：

1、 方法一：若是您有精液发黄的情况，可以多吃柿子，柿子中含有丰富的番茄红素，番茄红素可以提高精子的免疫力，增加精子对各种有毒素质的抵抗能力，给精子一个强壮的身体。

2、 方法二：若是您有精液发黄的情况，可以多吃鸭蛋，鸭蛋含有氨基酸，氨基酸是蛋白质的解体，人体对蛋白质的需要其实就是对氨基酸的需要，氨基酸可以提高精子的活力，促进代谢过程。

3、 方法三：若是您有精液发黄的情况，可以多吃小米，小米含有微量元素锌，锌直接参与精子的生成、成熟、激活和获能，起到提高精子质量的作用。

注意事项：

同时，您在生活中一定要注意不要长期的久坐不动，要多做胯部的运动，还要注意戒酒戒烟，不要去高温的地方。