指甲上有竖纹是怎么回事

概述

指甲上有竖纹是怎么回事？指甲可以说是反应身体潜在健康问题的镜子，假如发现自己指甲上有竖纹意味着什么？是否是自身出现健康问题？和工作劳累、睡眠不足有关吗？下面就来给大家讲讲指甲上有竖纹是怎么回事，以及指甲上有竖纹怎么办。

步骤/方法：

1、 第一：如果指甲上出现了黑丝竖纹，这是肝肾机能衰弱，毒素寄存的征兆。指甲有竖纹的成因及治疗方法.可以多吃补肝食物，如高蛋白质食物、鱼类海产品、豆类制品和奶制品；

2、 第二：如果不是黑色条纹而是蓝色条纹就不是肝病，而是说明身体缺氧，这可能是肺炎等肺脏感染迹象。出现这种情况，可以食用养肺的食物，如香梨、葡萄、石榴、萝卜、银耳等。

3、 第三：生活中我们要注意养成良好的生活规律，另外通过食疗，吃富含优质蛋白质的饮食如奶类、蛋类、豆类、鱼类等，同时摄取维生素，以及锌、铁、钙等微量元素来调整身体机能，甲面的竖线会随之逐渐消失。

注意事项：

指甲上有竖纹是怎么回事，注意养成良好的生活规律，另外通过食疗，吃富含优质蛋白质的饮食 如奶类、蛋类、豆类、鱼类等，同时摄取维生素，以及锌、铁、钙等微量元素来调整身体机能，甲面的竖线会随之逐渐消失。