正常血糖值范围是多少

概述

我爸爸这几天身体不太好，今天早上我给他测了血糖，空腹血糖值为7，而且他最近小便次数增加，他总是感觉自己得了糖尿病，而我又对血糖正常值有不是很了解。那么，正常血糖值范围是多少呢？

步骤/方法：

1、 首先：正常的空腹血糖3.9-6.1mmol/L,餐后1小时血糖是小于10.6mmol/L，餐后2小时血糖小于7.8mmol/L,餐后3小时小于7.0mmol/L。如果血糖稍微偏高一点，可以先用中药微络康洗胰清糖素来调理，中药没有副作用。实在降不下来就要吃降糖药了。

2、 其次：糖尿病的诊断标准是：空腹血糖超过7.0或者餐后两小时血糖超过11.1，连续两次测量结果一致就可以诊断为糖尿病了。一旦确诊糖尿病了，可以先通过运动和饮食来控制血糖，如果控制不住就需要服用降糖药物或者注射胰岛素，而且要长期规律服用。

3、 最后：正常的空腹血糖3.9-6.0，餐后2小时血糖3.9-7.8。如果空腹血糖大于7或者餐后2小时血糖大于11.1，就是糖尿病。如果糖尿病应该控制饮食摄入量，荤素搭配。总量控制，不要吃甜食，适当运动，减小腹围。减少腹部脂肪有利于减轻胰岛素的抵抗。

注意事项：

预防糖尿病要注意饮食，少吃高糖和高热量的食物，少食油腻的食物，多吃水果蔬菜，和高蛋白的食物。