站久了腰疼是怎么回事

概述

我平时经常出现腰疼的情况，尤其是站久了的情况下，经常会出现腰疼的情况，我对于这个情况的原因是很清楚的，下面，我把这些原因和大家说一说吧。

步骤/方法：

1、 原因一：站久了引起腰疼的原因是肾虚引起的，中医认为腰为肾之府，肾主骨、生髓，如果肾脏出现了精气的亏损就会引起腰部的疼痛，表现为腰膝酸软，长时间的行走或者久坐疼痛会加剧，卧床休息则可以缓解。

2、 原因二：站久了引起腰疼的情况，要注意腰椎间盘突出也是能够引起腰痛的比较常见的一种原因，由于腰间盘突出患者一般都是因为长时间的久坐，脊柱处于压迫状态,腰背肌肉一直紧绷着,时间久了，就会形成腰肌劳损，刺激神经末梢,这时腰部就会疼痛。

3、 原因三：站久了引起腰疼的情况，一些妇科疾病也可引发腰痛，子宫位置异常引起牵引性腰痛，子宫下垂，脱出等，可牵拉韧带，在站久了之后，造成腰痛的发生。

注意事项：

在平时的生活中，既然存在着站久了会腰疼的情况，那么，在平时的生活中一定要注意不要久站，在站久了之后，一定要坐下来休息一会儿。