侏儒症该吃什么长高

概述

我和我妻子刚结婚后不久，结婚后想要个孩子，可是现在有这样的一个问题，我和我妻子的身高都很正常，我妻子身高1米55，我的身高是1米7，我妻子有个弟弟，他的身高不足1米2，患的是侏儒症，他的父母没有侏儒症之类的疾病，他家里其他的人也没有人患过侏儒症，听说侏儒症这种疾病的遗传性是很高的，我很怕我们以后生出的孩子会不会也和他的小舅舅一样患上侏儒症呢，侏儒症吃些什么能够长高呢！

步骤/方法：

1、 得了侏儒症的话，在平时的饮食上最好要多样化，多吃高蛋白的食物，多吃富含维生素的蔬菜和水果，动物性脂肪，尤其是动物的肥肉和动物的内脏这些含有胆固醇特别高的一定要少吃，注意平时饮食中的营养一定要合理。

2、 平时一定不要吃陈旧变质的食物，有刺激性的食物也尽可能的少吃，熏蒸烧烤的油炸的东西最好不要吃，平时要养成良好的饮食习惯，有规律的一日三餐，避免暴饮暴食，否则容易引起胃肠疾病的发生，影响营养的吸收。

3、 因为侏儒症的发生与骨骼的系统疾病有一定的关系，所以要想治疗这种疾病长高的话，平时可以多吃一些维生素d丰富的食物，它主要在酵母和蘑菇里面，平时这两样东西可以多吃一些，有助于预防这种疾病的发生。

注意事项：

平时的生活中一定要以清淡饮食为主，吃容易消化的新鲜的水果和蔬菜，尽可能的避免吃寒凉的食物，以免引起胃肠道疾病，导致营养吸收不良，平时不要饮可乐，因为可乐中含有碳酸成分，可造成身体内钙质的流失。