怎么样算遗精

概述

我是一名中南大学的学生，我到今年已经有二十一岁了，我差不多在读高中的时候就开始有了手淫的习惯了，后来我知道不好，就把手淫戒除了。可是我从大一一直遗精到现在，大概平均一月四次。我平时都是无性生活的，现在搞得心里特别烦躁，正常生活也受到了影响，我也不知道要怎么办才好，自己买了药可都没有改善，到底怎么样算遗精？

步骤/方法：

1、 遗精是一种男性常见的生理现象，多是指男性在没有性交的情况下而让精液开始自行的泄出，而遗精有有生理性与病理性的不同。中医将精液自遗现象称遗精或失精。多由肾虚精关不固，或心肾不交有关。

2、 而西医的则认为，遗精多出现在包皮过长，尿道炎等疾病。但是遗精和月经并不相同，所以没有规律可言的。以前有遗精，现在消失了，也是很正常的事情。尤其是男性进入中年，几乎就不再发生了。

3、 一般男性在一周出现一，二次的遗精，并患者身体并无不适的迹象，这属于正常的生理现象，但是如果患者在遗精后出现了头晕，腰酸腿软，四肢乏力等症状时才属于病理现象。称为病理性遗精。

注意事项：

建议患者在治疗期间一定要避免发生性关系，以免造成了交叉感染的情况发生，除此之外，患者还可以适当的多增加一些户外的体育锻炼，这对病症恢复有一定作用。