月经来前乳房胀痛是怎么回事？

概述

乳房是女性身体很重要的一个部位，在月经来潮前很多女性朋友都会出现经前综合症，比较常见的是乳房胀痛，那么月经来前乳房胀痛是怎么回事？下面给大家介绍一下。

步骤/方法：

1、 月经前明显出现乳房涨痛的情况，在乳房胀痛的地方往往还能摸到硬结，其实这是因为乳房的腺体与子宫内膜一样，也会随着月经周期的变化而出现经前增生期和经后复原期的变化。

2、 经前增生期是月经来潮前7-10天，此时由于雄激素及孕激素浓度增高，抗利尿激素功能亢进，醛固酮分泌增多，使乳腺管扩张，上皮细胞增生肥大，乳腺管周围基质水肿而引起压迫症状，出现疼痛。

3、 同时，乳腺幼稚纤维增加，淋巴细胞浸润，乳房增大，自己就会感到胀痛不适。可以这样说，自觉乳房胀痛，那就提醒你，月经即将“光临”了。

4、 有人将月经来潮之前比喻为“涨潮”，乳房会胀痛，月经之后是“退潮”乳房胀痛随之减轻或消失。这很恰当。因此，月经来前乳房胀痛是正常的生理现象。

5、 日常生活不合理的饮食也会导致月经来前乳房胀痛，特别是生活中长期喝茶、咖啡等含有咖啡因的食物，食盐过量而且因为口渴立即喝大量的水，因为这不仅不能中和盐分，还会让盐分通过液体渗透进血液，压迫血管。所以应该i注意盐的摄入量，经前暂且不要喝茶和咖啡等咖啡因丰富的食物。

6、 如果出现比较严重的乳房胀痛时就需要仔细观察，也有可能是乳房出现增生的情况，观察和揉捏乳房乳头周围是否有硬肿块或者颗粒，如果有，那就是乳腺增生在作怪，就需要就医治疗了。

注意事项：

月经来前乳房胀痛是正常的生理现象，不必过于担心，过了月经期后还持续胀痛，应该尽早到医院进行检查治疗，以免长期的经前乳房疼痛而引发乳腺增生、结节等疾病，更严重的是导致乳腺癌。