尿道结石患者日常应注意什么

概述

尿道结石并不多见，原发性的就更少了，主要是来自膀胱或者尿道憩室内，男性的发病率要高于女性，这个是因为尿道狭窄或者细菌感染引起的，患病后，会出现排尿困难，表现为尿频、尿急、尿痛，尿液稀少，夜尿也特别多，除此之外，还伴有腹痛、血尿，一定要及时治疗，不然会进一步感染，引起膀胱炎，每年做健康体检，可以预防尿道结石。

步骤/方法：

1、 尿道结石患者在日常的时候，不要有思想负担，要是有尿意了，应该马上去厕所，千万不能憋尿，要多喝水，一天至少需要2000毫升的水量，对于小的结石来说，再加上适当的运动，是可以自行排出的。

2、 尿道结石患者在日常的饮食要清淡，也要容易消化，不要吃硬的食物，也不要吃含有辣椒、胡椒、咖喱的食物，比如川菜、火锅等，多吃蔬菜，包括丝瓜、苦瓜、冬瓜、萝卜、青菜等，可以清热解毒，利于排尿。

3、 尿道结石患者的日常生活要规律，每晚10点前睡觉，早上6点起床，呼吸新鲜空气，要注意个人卫生，内裤要每天换洗，不能穿紧身裤，性生活要适度，更重要的是心态乐观，不要情绪化。

注意事项：

尿道结石患者不要吃生冷的食物，注意保暖，一般的游泳、健身、慢跑等有氧运动是可以的，每天锻炼半小时即可，长期坚持，可以提高身体免疫力。