自己按摩治疗阳痿

概述

随着社会生活的不断进步，再加上生活节奏的加快，人们也开始变得越来越忙碌，压力也随之越来越大，有越来越多的男性因为这些原因影响自己的身体健康，前段时间我一位好朋友身体不舒服，然后我问他怎么了，他说他得了阳痿，刚开始我也不是很信后来我就陪他一起医院又检查了一下，医生说她是因为压力太大造成的，同时又介绍了我们一些自己的按摩手法。

步骤/方法：

1、 对于患有阳痿的男士朋友来说，我们可以用手轻轻的按摩腹股沟，，腹股沟其实是连接腹部和大腿的重要部位，我们可以用食指和中指向着生殖器方向由外往内做一些轻柔地的按摩，每天按摩五十次左右就差不多了。

2、 还有一个治疗阳痿很好的方法就是搓揉睾丸，这样也可以帮助精子更好的活动，同时可以避免阳痿的发生。但是建议大家按摩之前应该洗干净自己但双手，然后用双手轻轻的揉搓两侧的睾丸，坚持下去对阳痿也是很好的。

3、 还有一种办法就是用双手按摩自己足心的涌泉穴，涌泉穴是我们身体的一个大穴，能帮助我们加快身体的血液循环，对于治疗阳痿来说是很有好处的，还有就是建议患者，在日常的生活中一定要注意饮食的营养。

注意事项：

但是，按摩手法对于疾病引起的阳痿不是很有效果的，我们应该按照自己的自身情况，及时的去医院仔细的诊断一下，这样才可以更好的治疗自身的阳痿。