过度节食后闭经怎么办

概述

很多女性因为生活上的细节没有调理好就容易有闭经的问题，闭经是一种临床表现以往认为凡年满18岁尚无月经来潮者称为原发性闭经；目前由于青春期提前，凡年满16岁，有身高快速增长的现象，闭经的根本原因在于气血水平极低，不足以供应子宫内膜细胞的新陈代谢;这意味着会失去生育能力，并标志着卵巢衰竭。所以我们一定要重视这种疾病，那么过度节食后闭经怎么办呢，小编为各位讲述这些问题吧。

步骤/方法：

1、 第一，大家已经明白了自己闭经的原因，那就是因为过度节食而导致的，这时候就应该停止节食，通过合适的饮食调理来改善自己的问题，可以选择黑木耳、黑豆、肉类以及蛋白质含量高的食物来改善。

2、 第二，过渡节食所导致的闭经问题是应该多重视自己其他的生活细节的，比如失眠的问题，乏力的问题都是其中的症状之一，因此病人更应该注意多休息，可以选择桂圆茶、红枣、核桃等食物来辅助调理。

3、 第三，闭经的人如果情况比较严重的还是要通过针对性的治疗来改善的，病人可能需要使用一段时间的中药来调理，这种方法的治愈效果比较好，另外也要注意避免一些刺激性的食物以及咸菜、榨菜、冬瓜等。

注意事项：

闭经的人更要注意饮食上的选择，白萝卜、咸菜、榨菜、冬瓜等，多食会造成精血生成受损，使经血乏源而致闭经，所以患者一定要忌讳。