胆囊结石饮食宜忌

概述

我最近就是发现自己什么都不想吃，看什么都是一点食欲都没有，还总是总就得有恶心想吐的感觉，身体也觉得也很不舒服，前两天在干活的时候就突然感觉自己的腹部疼痛，还疼的挺厉害的，疼得我还浑身冒冷汗，后来我就去医院看了医生，到了医院做了一些检查，结果医生说我患了胆囊结石疾病，我想了解一下患了胆囊结石平时的饮食什么宜什么忌。

步骤/方法：

1、 胆囊结石患者要在平时的的一日三餐中，可以多吃一些含有丰富维生素的食物，比如一些绿色的蔬菜、胡萝卜、西红柿、菠菜、白菜等等，平时患者也可以多吃一些水果，比如香蕉、苹果、等等。

2、 多吃一些五谷杂粮大豆类的食物，多吃一些比较容易消化的食物。不要这些脂肪含量比较高的食物不要抽烟喝酒不要暴饮暴食，不要经常去一些酒吧跟这种比较吵杂的场所，不要做一些重体力的劳动不要让自己太过于劳累。

3、 胆囊结石患者要在平时的的一日三餐中，少吃辣椒、生蒜等刺激性食物或辛辣食品，宜用煮、蒸、烩、炒、拌、氽、炖的烹调方法，不宜用油煎、炸、烤、熏的烹调方法，饮食要低胆固醇饮食，禁酒及含酒精类饮料。

注意事项：

胆囊结石的患者要在平时要多注意饮食和饮水，生吃的瓜果时候要注意一定要先洗干净，然后用冷开水在冲一冲，以防把蛔虫以及残留农药吃进肚子里，而造成生体疾病，所以要养成一个良好的生活饮食习惯。