脚骨折吃什么好的快

概述

我今年已经有二十六岁了，平时我一直都比较喜欢打篮球进行体育锻炼，但是前段时间我不甚受了上，到现在骨折52天，拆了石膏一周，医生表明骨痂已长好，现在拆了石膏以后走不了路。由于绑石膏的44天未进行锻炼，现在有肌肉萎缩情况，现在开始拄拐行动，大概多久才能弃拐行走。现在我的正常生活都受到了一定的影响，到底脚骨折吃什么好的快呢？

步骤/方法：

1、 对于脚骨折疾病的患者，建议在日常饮食中可以多吃一些鱼类，骨头汤，动物肝脏等食物。，同时也要多吃一些萝卜、西红柿、青椒等，这些食物可满足骨骼生长的需要，促进伤口愈合。

2、 建议患者在骨折后的二周，身体中的胃肠功能已经开始恢复了，那么便可以开始补充营养了，患者还可以多食用一些多吃高营养食物和含钙、锰、铁等微量元素的食物，选择性地加入红枣等，对于病症恢复都极为有利。

3、 患者除了采取食物进行调理外，在治疗期间一定要尽量多休息，避免过早的下地活动，通常骨折的病症完全恢复需要三个月，患者不能追求康复的速度而勉强自己，否则对于身体的健康也会造成影响。

注意事项：

建议人在日常生活中一定要养成良好的心态，避免精神上处于过度的紧张和压力。同时，适当的增加体育锻炼，合理的搭配健康饮食。都可以远离疾病的危害。