腱鞘囊肿艾灸会好吗

概述

腱鞘囊肿是在肌腱部位的囊肿，属于良性的，当囊肿较小的时候，没有明显的症状，也不会影响关节活动，只有当囊肿大于5公分以上，会显得肿胀，伴有疼痛，关节不能伸直或者抬起，正因为对生活有了影响，就需要手术切除，这个属于外科小手术，恢复也比较快，要是经常做重体力活的人要注意，发病率较高，一定要劳逸结合，预防囊肿的生长。

步骤/方法：

1、 艾灸是一种中医疗法，可以刺激穴位，疏通经络，对腱鞘囊肿是没有治疗作用的，因此囊肿是不会消除，所以不会好的，囊肿生长很慢的，平时不要乱摸或者乱抓，定期做检查就可以了。

2、 腱鞘囊肿患者要注意休息，不能太累，应该早睡早起，保证每天有8小时的睡眠时间，不要长时间上网或者玩手机，保证睡眠质量，要多喝热水，不要喝咖啡、浓茶，也不要喝碳酸类的饮料。

3、 腱鞘囊肿患者的心态要乐观，不要不开心，要注意保暖，不要受凉，吃的方面要清淡，不吃辛辣刺激的食物，也不要吃油腻、油炸类的食物，多吃高蛋白的食物，包括鸡蛋、牛奶、豆类等，增强抵抗力。

注意事项：

腱鞘囊肿患者要注意个人卫生，不要做剧烈运动，适当的锻炼是可以的，比如慢跑、散步、游泳、健身等，每天坚持锻炼半小时，有利于身心健康。