乳腺炎不能吃什么

概述

乳腺炎是指乳腺上皮组织受到细菌感染，导致炎症发生，男性女性都有患病的可能，只是女性的发病率较高，主要症状表现为胸部胀痛、乳头溢液、乳晕发黑等，要是不及时治疗，炎症会刺激乳房，导致内分泌失调，容易长出乳房肿块或者囊肿，也会增加癌变的可能，对于女性来说，一定要定期去医院做详细的乳房检查，不会影响哺乳功能和健康。

步骤/方法：

1、 乳腺炎患者不能吃含有激素成分的食物，包括保健品、蜂皇浆、鸡翅、鸭脖等，也不能吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、胡椒、生蒜、芥末、咖喱等，也不要吃海鲜易发类的食物，特别是蟹、干贝、鱿鱼之类的。

2、 乳腺炎患者要注意休息，不能熬夜，每晚10点前必须睡觉，保证每天有8小时的睡眠时间，还要多喝白开水，不要喝咖啡、浓茶，一日三餐要定时定量，荤素搭配，不能挑食，饭后一定散步，有利于消化。

3、 乳腺炎患者的心态要乐观，每天开开心心的，不要情绪激动，多吃蔬菜和水果，补充维生素，促进细胞代谢，不能做剧烈运动，可以游泳、健身、慢跑等有氧运动，每天锻炼半小时，增强抵抗力。

注意事项：

乳腺炎患者要注意保暖，不要受凉，也不要吃生冷的食物，多吃含有高蛋白的食物，包括蛋类、牛奶、豆类、瘦肉、牛肉等，不吃不洁的食物。