热伤风吃什么好

概述

热伤风要吃清热败毒的食物。我是北方人，每年的夏天比冬天还让我难过，冬天感冒还好点吃点药，严重的输液就好了，如果自己体内免疫系统强大的话，多喝水都可以自愈，冬天的感冒也就是头疼流鼻涕，夏天可不是这回事，热伤风说的通俗点就是夏天的普通感冒，平时再强大的人都会忍不住叫一声苦。头疼流鼻涕都是小事，呕吐头晕绝对能把你逼疯，嗓子沙哑，痰多更重要的是它比较难治，吃点药在被子里发发汗，对热伤风完全不管用！

步骤/方法：

1、 热伤风吃药的话有藿香正气丸，平时的饮食才是最重要的，一般得热伤风都不喜欢怎么吃饭，其实越不吃饭身体的抵抗力越差，有些人被热伤风干扰得呕吐，就随便吃一口，应付了事，然后吃药，其实这样对身体伤害更大，体内热量跟不上，身体会更加虚弱。

2、 平时为了让自己有胃口不妨吃点开胃的食物，萝卜就不错，白萝卜可以清热解毒，可以很好的控制热伤风，炒菜的时候，准备一两个干辣椒和它相配绝对是又开胃又能治疗热伤风，至于怎么做，我会分享给你。

3、 去超市买点白萝卜，一定要买脆脆的汁水多的，这样才好吃，萝卜汁多了也能治疗热伤风，再买点干辣椒，几根葱，把白萝卜清洗干净，不用削皮，切成三厘米的厚长条，然后在油温烧好的时候加入辣椒，爆香葱花加入白萝卜，翻炒后滴入味极鲜，这样就做好了。

注意事项：

热伤风一定要注意休息，平时也不要一进门就开空调，温度差别太大也是得热伤风的主要原因，平时多喝清茶，喝点冰镇绿豆水都可以起到预防和治疗的作用，希望对你有帮助，祝你早日康复。