散光的治疗方法

概述

如果大家平时有注意到的话，一定会发现，现在越来越多的学生戴上了眼镜，甚至是小学1年纪就早早的戴上了眼镜，除去一些近视眼的，散光也是其中比较常见的一种眼疾。散光的症状一般为：看东西的时候视物不清楚，如果长时间看书的话很容易出现视线模糊，那些散光的学生只要是长时间面对书本阅读文字，就会出现眼睛酸涩啊，头疼等。那么散光如何治疗呢？

步骤/方法：

1、 首先，散光是比较严重的一种眼疾，我们可以去以柱镜矫正，这个方法虽然能很好的治疗散光，但是有的人不能适应全部矫正，可以慢慢来先以较低度数矫正，再逐渐增加度数。这样就能有效治疗散光了。

2、 其次，除了柱镜治疗外，我们在平时的日常生活中一定要有良好的习惯，比如多出去看看风景，绿地等。看书的时候稍微的离书本远一点，不要趴在上面，同时看书的时间不要过长，多起来走走。

3、 最后，除了以上两种方法以外，我们最好在饮食上也注意一下，平时饮食上可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果等，同时还有鱼肉、牛奶，都可以补充维生素A，这样也就能很好的缓解散光了。

注意事项：

散光的朋友在日常生活中，一定要有一个很好的生活习惯，看书时间不要过长，应该多起来走走，而且要多吃新鲜的蔬菜和水果，来补充维生素等。同时最好是定期检查视力。