酒糟鼻吃什么食物好

概述

酒糟鼻也就是医学上说的玫瑰痤疮，它是一种比较常见的多发生在成年人身上的皮肤病。虽然至今都没有研究出患有酒糟鼻的原因，但是可以确定她与日照、长期喝酒、压力大、缺乏维生素有关。患有酒糟鼻的人一般会出现鼻子红、消化不良、眼睛刺痛等病症。虽然这种病不会危害人的健康，但是严重的影响人的形象。下面我就给大家介绍一下酒糟鼻吃什么比较的好。

步骤/方法：

1、 第一种对酒糟鼻比较好也比较简单的食物就是山楂粥。首先准备粳米60克左右、干的山楂30克左右，然后把它们清洗干净后一起放入锅中，再加上适量的水，最后用小火熬成粥就可以了。

2、 第二种对酒糟鼻比较好的食物：首先准备用马齿苋和薏米各30克左右、金银花15克左右，然后把它们清洗干净，再把金银花用水煎好去渣留汤，最后把金银花水和马齿苋、薏米一起用小火煮成粥就可以了。

3、 第三种对酒糟鼻比较好的食物：首先准备黄瓜8两、冬瓜皮6两、西瓜皮4两，然后把它们洗干净后黄瓜去瓤、冬瓜皮和西瓜皮去外皮，再把它们一起煮熟后切成小段，最后加盐等调料把它们腌上12个小时就可以了。

注意事项：

酒糟鼻的患者平时要少喝酒、咖啡、茶水等饮料，多吃富含维生素的食物。另外患者要避免长时间的日照，多做运动进而加快人体的新陈代谢。