肝炎吃什么最好

概述

我有一个朋友最近不知道是怎么回事，之前还是身强体壮的，但是最近不知道是怎么回事，忽然就感觉身体很乏力的，总是感觉很累，很疲劳，休息了很长时间也不见好，就去医院检查，经过检查医生确诊是肝炎，但是我们之前对肝炎并没有很好的了解，所以对这一方面还是有所缺失的，那么肝炎的饮食到底是怎样的呢？平时又需要注意些什么吗？

步骤/方法：

1、 首先我们要知道的是得了肝炎需要注意的事项有很多，在饮食方面尤其重要，所以只要对饮食方面下了功夫，那么对病情的恢复就会有好处，所以患者可以制定一些饮食，平时可以对照这些来调养。

2、 首先尽量少量多餐，尽量吃一些比较容易消化、并且脂肪少的食物;还有一些高蛋白食物尽量少吃，因为在蛋白质的代谢过程中会产生许多有害的毒素，会加重肝损伤，所以这些能避免的尽量少吃。

3、 还有平时的饮食最好以新鲜、平衡饮食为主;当然也可以吃一些富含维生素的食物，比如蔬菜水果等，每天补充一定量的维生索有利于肝病康复，所以患者可以每天吃一点，这样对病情的康复也是很有效果的。

注意事项：

还要补充一点的是少吃或不吃辛辣或其他刺激性的食品;还要适当的补充水分，可以把一些毒素排除体外，当然每天适量的牛奶，尤其是酸牛奶最好。