慢性鼻炎的自我疗法

概述

慢性鼻炎大家都比较熟悉，这个疾病不会危害到生命健康，但是如果慢性鼻炎久治不愈，反复发作的症状常常严重影响人的生活、工作及交际，给鼻炎患者带来许多的不便。慢性鼻炎一般主要是鼻塞、流涕、打喷嚏等鼻部表现，患者要注意锻炼身体，参加适当的体育活动，不要感冒。下面我就来了解一下慢性鼻炎的自我疗法的问题，希望我的经验可以有所帮助。

步骤/方法：

1、 发作多有一定的规律，如环境刺激、季节变化等。因此，这些鼻炎需要更长时间的治疗和保健。建议在日常生活中增强抵抗力，避免发病诱因：锻炼身体，作息规律，劳逸结合，预防感冒。

2、 慢性鼻炎的症状虽然吓人，但并不会传染。患者要注意健康饮食，营养均衡。避免辛辣刺激性食物，避免烟酒；可以每日行鼻腔冲洗；积极治疗相关疾病，如糖尿病、内分泌失调、营养不良等。

3、 治疗上需要找出全身、局部和环境等方面的致病原因，首先排除全身疾病或加以积极治疗。患者要及时更换、清洗床单、被罩，防止螨虫及其分泌物诱发过敏性鼻炎。养成良好的生活习惯，有保持个人良好卫生习惯能减少鼻病毒感冒的传播。

注意事项：

上面我讲了慢性鼻炎的自我疗法的问题，还可应用淡盐水或海水冲洗鼻腔。日常应注意戒烟酒，注意饮食卫生和环境卫生，避免粉尘长期刺激。