慢性鼻炎吃什么好

概述

慢性鼻炎要想好的快要吃富含蛋白质，和维生素A维生素B多的食物。我曾经就是慢性鼻炎患者，后来通过手术把鼻腔内的脓给抽干净了，那时候才感觉舒服，我妈说我得慢性鼻炎就是因为一开始感冒没注意发展成为了急性鼻炎后来鼻炎当感冒治疗了，长时间不对症状，转变成为了慢性鼻炎，这时候我开始鼻塞严重，长时间鼻涕不干净，还有头痛，家里感觉不是感冒了，就去医院检查是慢性鼻炎，索性我通过做手术已经好了，但是慢性鼻炎饮食也比较重要。

步骤/方法：

1、 早餐我推荐你吃点粗粮，早晨起来喝点燕麦粥，可以去超市买点燕麦，然后把燕麦清洗干净，放入粥锅中用小火炖，可以在最后放点葡萄干之类的，这样的饮食既健康又美味，每天早晨吃一点也不会腻。

2、 午餐我推荐你吃点猪腿肉，可以去肉食店买点新鲜的猪腿肉，家养的猪肉和山猪肉都可以，尽量买瘦点的，然后回家清洗干净切成薄片，用五香面，盐，味精，酱油腌制半小时，然后在锅中放入橄榄油煎熟。如果你不想吃太油腻可以放点花椰菜。

3、 晚餐推荐鲫鱼炖豆腐，豆腐可以自制东北冻豆腐，买来嫩豆腐以后控完水以后放进冰箱冷冻仓里，然后鲫鱼炖汤放入豆腐，慢慢的煮煮出白汤后再加入豆腐这样更好，晚上可以再加点黑面馒头，这样晚餐就好了。

注意事项：

慢性鼻炎本来就够痛苦的，一定要吃点美味又有营养的食物安慰自己的心，还有慢性鼻炎还是做手术比较快，希望对你有帮助，祝你早日康复。