热伤风吃什么菜

概述

今天早上陪堂妹去检查身边，因为这两天堂妹的身体不是很好，总是有气无力的，而且全身都很酸痛。整个人一下子没有精神，我今天一大早就陪着她去医院检查了下身体，医生说堂妹是因为热伤风感冒，所以才会引起身体的不适。回家后我姑妈给堂妹煮了点东西，可是看堂妹的样子感觉很难受，基本上就没有吃，因为堂妹病着不吃东西肯定是不行的，所以想了解一下热伤风感冒应该吃什么样的食物好？

步骤/方法：

1、 热伤风感冒患者可以多吃一些维生素C的食物，像胡萝卜、西红柿、苹果这些，因为这些可以补充身体里面流失的水分，在就是多吃一些寒凉的蔬菜，像冰冷的食物少吃一些，因为吃这些会加重患者的病情。

2、 很多人都会在夏天的时候患上热伤风感冒，所以平常可以吃一些西瓜，但是不能吃冰冷的。大家也不用太担心热伤风感冒其实就是一个很普通的感冒，平常在饮食和生活上面多加注意就可以了。

3、 热伤风感冒患者除了吃药以外，还可以进行适量的运动和饮食上面的调理，多吃一些水果蔬菜，不要等到很严重了才去改善饮食和生活上的习惯，在就是热伤风患者一定要多听医生的安排进行治疗。

注意事项：

热伤风感冒患者，除了要配合医生的治疗外，也要从饮食上进行调理，不要吃辛辣刺激的食物，要以清淡为主，要多喝水，多休息，不要吃一些油腻难消化的食物，尤其是夏天不要一直对着空调吹风。