面神经炎怎么预防

概述

在临床上，面神经炎的疾病属于急性的发作性的疾病，该病的发生主要是由于患者受到了病毒侵入后使神经受到损害而引起的疾病，该病的发生可以使患者在短时期内出现一侧或者双侧面瘫的现象，但是患一般患者只需要经过治疗，神经炎症消失后就会痊愈，所以患者在发病后只要积极配合治疗即可，无须过分担心。那到底面神经炎怎么预防呢？

步骤/方法：

1、 建议大家在秋冬寒冷的季节当中，出门时一定要做好保暖的工作，可以在出门的时候尽量佩戴口罩或用围巾，将耳朵周围都保护好。除此之外，最好轻按面部穴位、抖动手脚加强血液循环，这样也可以起到御寒刺激的作用。

2、 另外，大家的日常的饮食中一定要做到营养均衡，这样才可以避免身体免疫能力下降。可以多吃粗粮、新鲜水果、蔬菜等食品。一定要注意避免吃腌制品、海鲜及辛辣刺激类食物，否则对身体健康不利。

3、 另外，大家在每天洗澡之后，都应当及时的把头发吹干净，一定要避免湿头发长时间的贴于面部，更不能湿头发时就睡觉，否则容易降低面部皮肤免疫力，这样也会增大患面神经炎的几率。

注意事项：

建议患者在日常饮食中可以多补充维生素A的摄取，除此之外，患者在心态方面也要保持平和，避免过度的忧虑，以免对病症的恢复造成了影响。