预防阴道炎吃什么

概述

阴道炎是一种阴道细菌引起的，严重威胁女性的身体健康，阴道炎典型的症状就是阴道分泌物多，呈现乳黄色并且还带有恶臭味道，尤其是性交后臭味更中，严重的患者在性交的时候会出现下腹部疼痛，性交困难和排尿异常感，阴道炎一般需要去医院做ph检查才能确诊，患者只要确诊后就要及时的就医，配合医生积极的治疗，那么预防阴道炎应该吃什么呢。

步骤/方法：

1、 预防阴道炎在饮食中要多吃一些清淡的食物，不要饮酒，不要抽烟，更不要吃辛辣刺激的食物，可以多吃一些利湿的食物，比如冬瓜、西瓜、小豆等，平时生活中应该多喝一些鲤鱼汤。

2、 饮食中应该多吃一些含有脂肪酸的食物，比如坚果、种子和鱼类都可以，大蒜也可以，因为这些食物都具有抗真菌的特性。每天坚持吃一瓣生蒜会很有帮助，平时多喝一些酸奶也可以预防阴道炎的。

3、 阴道炎的预防仅仅靠饮食是不可以的，平时也要注意生理卫生，坚持每天用清水清洗外阴，可以起到杀菌的阴道炎的预防作用。阴道炎的预防也不能擅自用药，不然会反其道而行的。

注意事项：

清洗外阴的时候尽量不要用一些护理液，在生理健康的状况下，用护理液会打乱阴道自身的免疫力，会加重阴道炎的发展。月经期间不要进行房事。